Названая нечаканая карысць кавы

• 13.09.2025, 6:06

У каве змяшчаюцца прабіятычныя валакна і поліфенолы.

Кава не толькі бадзёрыць, але і абараняе кішэчнік ад запаленняў і раку, упэўнены хірург Каран Раджан. Нечаканую карысць напою ён назваў на сваёй старонцы ў Instagram.

Раджан распавёў, што ў каве змяшчаюцца прабіятычныя валакна і поліфенолы, якія аказваюць ахоўнае дзеянне на клеткі тоўстай кішкі і папярэджваюць пашкоджанне ДНК. Паводле яго слоў, штодзённае ўжыванне адной філіжанкі кавы зніжае рызыку каларэктальнага раку на 15–20 працэнтаў.

Лекар дадаў, што ахоўныя ўласцівасці маюць і іншыя прадукты харчавання. Так, ён зазначыў, што фасоля, а таксама гародніна, ягады і садавіна з высокім утрыманнем клятчаткі зніжаюць рызыку раку кішэчніка на 10 працэнтаў. Рэгулярнае ўжыванне ёгуртаў змяншае верагоднасць узнікнення хваробы на восем працэнтаў, адзначыў Раджан.