Навукоўцы знайшлі пацвярджэнне таго, што дабро вяртаецца бумерангам

• 22.12.2025, 9:40

Як гэта працуе?

Навукоўцы з Універсітэта Мангайма задаліся пытаннем, ці сапраўды людзі, якія праяўляюць спачуванне да навакольных, адчуваюць сябе больш шчаслівымі, паведамляе techinsider.

Спачуванне — гэта не проста пачуццё жалю, а цэлы працэс з трох крокаў:

Распазнаванне пакут іншага.

Эмацыянальны водгук.

Жаданне дапамагчы і дзейнічаць.

Навукоўцы не праводзілі ўласнага апытання, а сабралі і матэматычна прааналізавалі больш за 40 асобных навуковых прац. Аналіз выявіў устойлівую і выразную заканамернасць. Людзі, схільныя да спачування, у сярэднім паведамляюць пра вышэйшы ўзровень псіхалагічнага дабрабыту. У гэта паняцце ўваходзіць і агульная задаволенасць жыццём, і перажыванне станоўчых эмоцый, і адчуванне сэнсу.

Пры гэтым сувязь паміж спачуваннем і змяншэннем негатыўных эмоцый аказалася крыху слабейшай. Іншымі словамі, клопат пра іншых — не чароўная таблетка ад усіх бедаў і дрэннага настрою.

Аднак выяўленая сувязь не залежала ад узросту, пола або рэлігійных перакананняў. Яна працавала аднолькава для маладых і пажылых, для мужчын і для жанчын.

Хоць навукоўцы сцвярджаюць, што для разумення прычын патрэбныя яшчэ даследаванні, у іх ёсць некалькі версій:

адчуванне сувязі і прыналежнасці — дапамагаючы іншым, чалавек умацоўвае сацыяльныя сувязі;

асэнсаванасць — робячы добры ўчынак, чалавек адчувае, што яго жыццё мае каштоўнасць па-за межамі яго асабістых інтарэсаў;

пазітыўнае пераасэнсаванне сябе;

адцягненне ад уласных праблем.