Штучны інтэлект адказаў, як дажыць да 140 гадоў
- 6.11.2025, 8:48
Аналіз дадзеных пра доўгажыхароў прывёў да цікавай высновы.
Максімальная тэарэтычная працягласць жыцця чалавека ацэньваецца ў 120–150 гадоў, але сярэдні ўзрост смерці значна ніжэйшы. Хтосьці спытаў у штучнага інтэлекту, як дажыць да 140 гадоў, і яго адказ указаў на недаацэнены фактар, які істотна скарачае працягласць жыцця.
Пра гэта паведамляе Lad Bible.
Нядаўна нехта ў Instagram задаў пытанне штучнаму інтэлекту пра тое, як дажыць да 140 гадоў, і яго адказ быў даволі паказальны. Вядома, ШІ — не ўсеведучы аракул, але, прааналізаваўшы наяўныя дадзеныя пра доўгажыхароў, ён прыйшоў да даволі цікавай (а магчыма, і трывожнай) высновы.
ШІ адзначыў, што стрэс, асабліва хранічны, з’яўляецца недаацэненым фактарам, які істотна скарачае працягласць жыцця чалавека. Паводле адказу, атрыманага карыстальнікам, хранічны стрэс трымае арганізм у рэжыме «выжывання» кругласутачна.
Хаця вы наўрад ці ўбачыце «стрэс» у пасведчанні аб смерці, ідэя, што ён фізічна шкодзіць целу, даўно не новая.
Як менавіта стрэс уплывае на арганізм?
Паводле даных Нацыянальнай службы аховы здароўя Вялікабрытаніі, фізічныя сімптомы стрэсу могуць уключаць галаўны боль, галавакружэнне, праблемы са страваваннем, боль у грудзях і пачашчанае сэрцабіцце. Калі гэта доўжыцца доўга, арганізм адчувае пастаянную нагрузку.
Акрамя таго, згодна з нідэрландскім даследаваннем 2010 года, падвышаны ўзровень гармона стрэсу — картызолу — звязваюць з павышанай рызыкай сардэчна-сасудзістых захворванняў.
Гэта лагічна, калі ўспомніць лад жыцця францужанкі Жанны Кальман, якая пражыла 122 гады і 164 дні: яна паліла, ела шакалад, піла віно — але разам з тым вяла спакойнае, бестрэсавае жыццё, якое магла сабе дазволіць дзякуючы матэрыяльнай забяспечанасці мужа. Гэта, без сумневу, зрабіла жыццё жанчыны не толькі даўжэйшым, але і прыемнейшым.
Такім чынам, хоць пакуль немагчыма бясконца падаўжаць жыццё або ліквідаваць усе генетычныя хваробы, нізкі ўзровень стрэсу ў спалучэнні з прынцыпамі «блакітных зон» — такімі, як умераная фізічная актыўнасць, збалансаванае харчаванне з натуральных прадуктаў і актыўнае сацыяльнае жыццё — могуць даць чалавеку найлепшыя шанцы дажыць да верхняй мяжы сучаснай працягласці жыцця.
Дарэчы, шведскія вучоныя выявілі, што сакрэт даўгалецця людзей, якія дажылі да 100 гадоў, у тым, што яны «пазбягаюць хвароб», а не проста «эфектыўна іх перажываюць». Даследаванне паказала, што доўгажыхары радзей пакутавалі ад сардечных прыступаў і інсультаў. Гэта сведчыць пра «асаблівую мадэль старэння», якая, хоць і не мае адзінай універсальнай рысы, звязаная са здаровай сардэчна-сасудзістай сістэмай і пазітыўным поглядам на жыццё.